歩く

今日はダムでお仕事でした。ダムの中を階段を登ったり降りたり、沢山沢山歩きました。多分５時間位歩いたんじゃないかな？
凄く疲れました。入院以来体力が落ちていたので良い運動になります。ダイエットにも良いでです。
明日は別のダムでお仕事があります。しかも朝２時間早く起きなければならないので眠剤を飲んでいる私は２時間早く寝なければならないので７時に寝ます。これで無事起きれるでしょうか？