とりあえず１日の歩数目標は2000歩に設定してみました。かなり低レベルですが。一週間たって達成したのは３日間でした。 多い時は4000歩で少ない時は840歩でした。もっと歩けよって感じです。今月は仕事が忙しくて残業を沢山してます。休日も仕事してます。 …

僕の新しいケータイには万歩計機能がある。 三日前位から使ってみたらびっくり！なんと１日でたった1000歩しか歩いていない。ちなみに車通勤なので歩く大半は会社内だけですから。 最近は１日中パソコンに向かって仕事してるからね、どおりで運動不足なはず…

最近なんか温度の低い日が続きます。 マイナス１０度からマイナス２０度位を繰り返してる感じです。 ちょうど今ぐらいの時期が最もシバレます。明日の予想気温はマイナス１９度です。しかも子供達と一緒にスキーです。辛いなー。新しいパソコンがネットに繋…