４：４０起床 午前中買い物に行った。 最近なんかガム中毒みたいになってる。仕事が遅いときもそうだった。 活動レクで散歩をした暑かった。 今日はめまいがする日だ。 HEYHEYHEYでYOSHIKIの演奏を見た。 Ｄｒ．と話す。薬はまだ減らす。運動会は外出で。 ２…