６：００起床 今日は良く眠れた。 今日は午前中外出して、床屋と買い物に行った。時間が少なかったので忙しかった。 昼の薬が変わったみたいだけど、わからなくてムカー（自分の飲んでる薬ぐらい把握したい） 外出時間がもっと長かったらいいのに。 早く退院…