４：５０起床 Ｎｏ．１の眠りの悪さだった。 陶芸があったけど気分が最悪でうまくできなかった。 Ｄｒ．と薬の調整の話しをした。昼間のセロクエルを２から３、寝るときのレボトミンを１から２へ。 昼寝をした後風呂に入った。 夕方からパキシル切れの禁断症…