６：１０起床。血圧１０５の７３ 今日はまったりな日。筋肉痛。 最近、便秘なのでヨーグルト作戦。３度目で勝利。 朝寝もした。まったり。 昼食はマーボナス丼を選択したのに別メニュー、全員だからしょうがないのか？ お風呂に入って帰ってきたら妻とDr．が…