体調は良くなってきているけど、色々不安がある。半年ぶりにカウンセリングを受けた。「焦らず中程度に」「自分の気持に従う」という事を学んだ。

朝が起きれないのは気合いが足りないせいだと思ってたけど、薬が多いせいだと思いつき担当医に電話して薬を減らすことにした。明日は何時に起きれるかな？

今日は会社に行く日だったのに、７：００に時計を見たけど起きれなくて１０：３０に起きました。だるいので仕事は休もう。 あーなんでだろう朝起きれないの・・・

そういえば退院してから１ヶ月半になる。不便もあったけど楽しかったなー。学校祭、七夕、花火大会、陶芸、買い物、散歩等のレクレーションがあった。それに御飯も美味しかった。なんてことを思い出していました。

今日は幼稚園の父親参観日でした。朝、自転車に乗って登園。幼稚園ではずっと立ちぱなしだし、うるさいし、物凄く疲れた。

入院７日目（３／３１）〜入院１４日目（４／７）をＵＰしました。

今日は入院中の日記を打ち込んでいたらこんな出来事がありました。もうひとりの自分と話しをした、なんか狂暴系の人でした。